Studio Pilates er et sted hvor du kan trene enten du er i god fysisk form, er utrent eller har plager med rygg, nakke/skuldre, overvekt osv. Treningen passer både for kvinner og menn, unge og eldre.

Treningen foregår i en liten gruppe hvor du gjør individuelt tilpassede øvelser og får tett oppfølging av fysioterapeut.

I Studio Pilates vil du finne en atmosfære preget av stillhet og konsentrasjon. Samtidig med at du bygger opp kroppen, vil du kjenne at øvelsene gir ro og avspenning. I Studio Pilates ønsker vi å gi deg et lite ”pusterom” i hverdagen.